Rientro a scuola: pasti e sonno regolari per tornare sui banchi svegli e attenti
Corretta alimentazione, ripristino di ritmi biologici adeguati e un numero di ore di sonno sufficiente per iniziare le lezioni nel migliore dei modi. Ecco il vademecum stilato pochissimi giorni fa dall’Istituto superiore di sanità in vista del suono della prima campanella. LEGGI TUTTO