Sanihelp.it – La Moringa è nota anche come Albero del Rafano in Italia, ed è una pianta originaria dell’India, ma ora diffusa anche in molte altre parti del mondo.
Il fatto di appartenere alla medesima famiglia dei broccoli la rende in grado di garantire anche i loro stessi benefici, e oggi la Moringa viene impiegata per moltissimi usi differenti da quelli alimentari, allo scopo di aiutare il corpo e la sua salute.
Viane anche conosciuta come la pianta antinfiammatoria, viene proprio utilizzata a questo scopo per parti del corpo e organi differenti.
Vediamo, quindi, le proprietà della Moringa e i suoi impieghi.
Antinfiammatorio
A livello generale la moringa viene impiegata per ridurre l’infiammazione del corpo. Per questo è molto utilizzata da chi, ad esempio, soffra di malattie croniche, come l’artrite.
Bilancia gli ormoni
Uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Journal of Food, science and Technology ha indicato come il grande contenuto di antiossidanti di questo vegetale consenta anche di riequilibrare gli ormoni e, in generale, di ridurre gli effetti dell’invecchiamento, anche quelli legati proprio agli ormoni che cambiano.
Aiuta la digestione
Nell’Ayurveda la Moringa è molto utilizzata allo scopo di purificare il fegato e aiutare la digestione in generale. Addirittura viene prescritta a chi soffra di ulcere allo stomaco.
Come viene assunta la Moringa?
Vista la necessità di un lungo viaggio da Paesi lontani, qui si potrà trovare questa pianta soprattutto sotto forma di polvere, sia da diluire sia da assumere in capsule.
Ecco che, quindi, la si potrà assumere come pastiglia oppure scioglierla in acqua o altri liquidi.
Le controindicazioni
Come sempre accade con i rimedi naturali, sarà necessario consultare il proprio medico prima di assumere la Moringa.
Questa è controindicata nelle donne in gravidanza, durante l’allattamento, nei trattamenti per la fertilità e in chi soffra di pressione bassa.
